Atletas élites
Deporte Recreativo
El deporte libera endorfinas que hacen que tu cuerpo se sienta mejor y estés de mejor ánimo.
La práctica de alguna actividad física, ejercida como juego o
competición, cuya práctica supone entrenamiento y sujeción a normas, es
como la real academia española define deporte. En cuanto a la recreación
se define como, acción o efecto de recrear o diversión para alivio de
trabajo.Muchas veces se pude mal interpretar la ejecución de un deporte o actividad física por recreación y la práctica de la disciplina de alto nivel. Para tener un mejor concepto de lo que es la recreación, el profesor en educación física y biomecánico, René Deriex amplia sobre su función, ¨la diferencia está en los objetivos, el objetivo de recreación es llevar a cabo una actividad para todo el mundo, no se miden la destrezas, no importa la puntuación, esto no es para ganar y perder. La actividad recreativa va hacer para que las personas disfruten y se recreen de las actividades del diario vivir¨, afirma el profesor. Según teóricos, la recreación se está llevando a cabo como deporte recreativo, es total mente incorrecta, porque se le está dando un énfasis en ganar y perder, cuando se haces recreación es solamente para el disfrute, la satisfacción esta en llevar a cabo la actividad.
Cuando hablamos del deporte de alto rendimiento o elite, nos referimos a las personas que practican una disciplina deportiva ya tradicional o no tradicional, como el baloncesto, voleibol, pelota, judo, lucha, futbol, atletismo, entre otras, con una rigurosidad y disciplina para alcanzar su máximo rendimiento y desempeño en el área donde se especialice.
¨Existe una diferencia abismal entre el deporte de alto nivel y el recreativo¨, comenta el entrenador jefe de la Universidad Metropolitana, Ubualdo Duanny. Cuando se trabaja a este nivel la persona, tiene seguir un proceso, una disciplina para desarrollar unas cualidades específicas. Siempre va hacer competitivo, al contrario del recreativo que es por gusto, por eso no podemos comparar a una señora, que se levanta a correr todos los días en la mañana porque le gusta hacerlo, con una que lo hace porque es parte de su preparación y es obligada, para cumplir unas metas especificas.
¨La actividad deportiva está dirigida con unas cargas de entrenamiento, con unos métodos, con unos principios, el cual va a llegar un momento en que te vas a sentir cansado pero tienes que continuar haciéndolo, son actividades que te llevan hasta el límite¨, reitero Duanny, quien tiene varios atletas olímpicos bajo su tutela.
Debemos saber que hay una línea muy fina entre la practica recreativa y la competitiva, ya que una vez la persona empiece a disciplinarse, a tener una práctica continua, se establezca metas y objetivos, busque siempre mejorar, la actividad deja de ser recreativa y convertirse en competitiva.
Dentro de todo esto ya podemos ver que existe una diferencia bastante notable entre ambas comparativas, que una es solo por el placer de llevar a cabo una actividad de esparcimiento y la otra llevarte a ser el mejor y maximizar el talento del individuo. ¨Nunca se debe perder la esencia de la recreación en el deporte, ya que el deporte se hizo para que el atleta disfrute¨, asegure Susana Montero, entrenadora de voleibol en categorías menores.
En síntesis, todos los entrevistados aseguraron los mismo, en el deporte recreativo, no se deben hacer comparativas de quien es mejor o peor, quien gano o perdió, sino que se debe fomentar un ambiente agradable en el que el individuo pueda relajarse y liberar el stress del día mediante una actividad física/recreativa, que le ayude con su bienestar emocional. Como también es muy importante para los niños de que el tiempo de recreación deportiva, sea utilizado para inculcar valores, disciplina, fomentar el trabajo en quipo y la socialización entre los jóvenes, para ir creando una basa la cual le servirá de provecho en el futuro.
Finalmente en el deporte elite, concluyeron, que lo que se busca es lograr el mayor rendimiento, en las diferentes actividades que se está haciendo. Por lo tanto, podemos decir que el alto rendimiento es exclusivo, solo un selecto grupo de personas lo va a practicar. Esto por su disciplina, alto nivel de entrenamiento, cargas excesivas de trabajo físico y muscular, que llevaran tu cuerpo a un nivel óptimo de competencia dentro de una periodización específica, para lograr la meta establecida. En cambio en recreativo es inclusivo, está hecho para que todas las personas puedan participar sin importar el nivel de habilidad.
Giovanni Ramos
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