La nutrición holistica es una terapia que
trata la salud a través de la nutrición y que ayuda a perder peso y
mejorar el rendimiento deportivo
En una consulta de Nutrición Holística
se diseñan dietas para adelgazar teniendo en cuenta la salud en primer
lugar, buscando el origen del exceso de peso como puede ser la ansiedad,
un metabolismo lento, una mala digestión de las grasas o una falta de
nutrientes.
Se busca la causa del sobrepeso para poder corregirla con el tratamiento que va a ser mucho más duradero.
Se
intenta enseñar al paciente a comer de una manera sana para darle una
dieta que pueda mantener quizás por el resto de su vida, que le
repercuta no solo en su peso sino también en su salud.
Junto
con la dieta recomiendan una serie de suplementos naturales para
aumentar la energía vital y subir el metabolismo, y de esta manera
mejorar el rendimiento tanto físico como mental. Los suplementos que se
suelen recomendar en nutrición holística son minerales, vitaminas,
aminoácidos, enzimas, ayudas digestivas y bifidus. Estos suplementos son
totalmente naturales y ayudarán a que el cuerpo recupere su vitalidad y
encuentre su equilibrio.
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